Kahramanmaraş’ta yaşanan deprem sonrası psikolojik ilk yardım ihtiyacı oldukça fazladır. Deprem bölgesinde bulunan ve deprem anını yaşamış olan milyonlarca kişinin yaşamış olduğu mağduriyetler sonucunda, deprem sonrasında yakınlarından haber alamayan kişilerin psikolojik olarak sağlığı bozulabilmektedir. Bunun yanında deprem sırasında göçük altında kalmış ve sonradan kurtarılmış olan kişiler de bulunmaktadır. Bu kişilerin de aynı şekilde psikolojik ilk yardım alması gerekir.
Kahramanmaraş’ta yaşanan depremlerin ardından devlet bölgeye en hızlı şekilde gerekli yardımları ulaştırmaya çalışsa da olayı yaşayan kişilerin bu psikolojiden çıkması bir anda olamamaktadır. Yapılan gıda, kıyafet ve barınak yardımları fiziki olarak mağdur kişilere yardımın yapılmasını sağlasa da psikolojik açıdan deprem alanındaki kişilere psikolojik ilk yardım Türkiye Psikiyatri derneği tarafından yapılmaktadır. Psikolojik yardım alan kişilerin daha sonra da gerekli yardımları sürece yayarak almaları gerekir.
Deprem Anını Yaşamış Olan Kişilere Yapılması Gerekenler
• Depremzedelerin gıda ve barınma gibi temel ihtiyaçları giderilmeli ve gerek duyulursa acil tıbbi ihtiyaçları sağlanmalıdır. Bu şekilde kişilerin güvende hissetmeleri sağlanabilir.
• Deprem anını yaşamış ve bu şoku belirli bir süre atlatamayacak olan kişinin öyküsünü ve duygularını anlatmak istediğinde onun sözünü kesmeden, kendi hislerini size aktarmasına izin verin. Böylece karşınızdaki kişi de kendini daha rahat hissedecektir.
• Zor anlar yaşamış olan karşınızdaki kişinin moralinin bozuk olduğu ve kendini kötü hissettiğini anlasanız dahi karşınızdakine destek olmaya devam ederek, sükûnetli olmasını sağlamalısınız.
• Psikolojik ilk yardım deprem sonrasında oldukça etkili olmakla birlikte, yaşanılan travmanın etkilerinin ne şekilde gideceği ve hangi süreçlerden geçileceği hakkında kişiye doğru bilgilerin verilmesi gerekir. Bunun da karşıdaki kişinin sakin kalmasını sağlayacak şekilde aktarılması gerekir.
• Deprem sonrası ilk yardım çalışmaları arasında, depremzedelerin tekrardan çevresiyle iletişim kurmasına yardımcı olmak da bulunmaktadır. Bunun için ise en önemli adım aileyi olabildiğince bir arada tutabilmektir.
• Psikolojik ilk yardım çalışmaları arasında kendi ihtiyaçlarını yapabilecek düzeyde olduğunu ve kendi kendine yetebildiğini hissetmesi olacaktır.
• Depremzedelerin kendilerini daha rahat hissetmeleri adına devletin ve deprem bölgesinde bulunan kurum ve kuruluşların yardımlarına yönlendirin.
• Deprem sonrası kişilerde bazen farklı travmalarda gözükebilmektedir. Bu durumlardan birini fark ettiğiniz takdirde, sorununun çözümü olan çözüm yollarını kendisine belirtmeniz gerekir.
Psikolojik ilk yardım verilen kişiye yukarıda sayılan maddelerde olduğu gibi yardımcı olunabilirken, kişi kendi öykülerini anlatmak istemiyorsa zorlanmamalıdır. Bunun yanında kişinin umut etmesini sağlayan bazı düşüncelerini asla eleştirilmemelidir. Bu durum kişide oluşmuş olan umudun yıkılmasına neden olacaktır.
