Kişisel gelişime katkı sağlamak, önünüze çıkan engelleri başarılı bir şekilde aşmanızı sağlayacak olan son derece önemli bir faktördür. Herhangi bir alanda uzmanlaşmak için kişilerin kendini sürekli olarak geliştirmeleri gerekmektedir. Elbette ki kişisel gelişimin önemi yalnızca hayatınızdaki sorunları çözmekle de sınırlı kalmamıştır. Aynı zamanda girişimcilerin başarılı bir şekilde büyüyebilmeleri için de kendilerine yatırım yapmaları şart! Peki kişisel gelişiminiz için hangi uygulamaları kullanmalısınız? Kişisel gelişime katkı sağlayan uygulama listesine nasıl ulaşabilirsiniz? İşte kişisel gelişiminiz için mobil uygulamalar…
Shleep
Kişisel gelişiminiz için yorucu bir gün geçirmeden önce mutlaka iyi uyumuş olmanız gerekmektedir. Shleep uygulaması bu anlamda sizlere büyük bir avantaj sağlamaktadır. Daha hızlı uykuya dalmak ya da uyandığınızda dinlenmiş olmak için Shleep sizlere farklı bir deneyim kazandıracak. Uygulama, ne kadar iyi uyuduğunuzu sorular sorarak derecelendirmektedir. Aynı zamanda öğrenme modülleriyle de daha iyi uyumanın sırlarını keşfetmenizi sağlıyor.
Apple Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Calm
Yorucu bir günün ardından kendinizi gergin hissetmeniz doğaldır. Ancak üzerinizdeki gerginliği atarak rahatlamak istiyorsanız, Calm sizlere yardımcı olacaktır. Uygulama, kaygı, stres, uyku, tatmin olamama vb. gibi hususlarda insanlara rahatlatıcı bir meditasyon imkânı sunmaktadır. Meditasyon seansları ortalama 3 ve 25 dakika aralığındadır. Ayrıca 7 gün boyunca ücretsiz deneme imkânı da vardır. Daha sonraki süreçte uygulamayı kullanmaya devam etmek için tek seferlik 199,99 lira veya aylık olarak 16,67 Türk lirası ödemek gerekmektedir.
Apple Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Google Play Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Lumosity
Yorucu bir günün ardından stresinizi atmak için oyun oynamayı tercih edenler Lumosity uygulamasını eminiz ki çok sevecek! Bu uygulama üzerinden oyun oynayabilir, oynarken öğrenebilir ve kendinizi de geliştirebilirsiniz. Uygulama içerisinde puzzle, çeşitli hafıza oyunları, mantık soruları, meditasyonun teknikleri ve buna benzer daha birçok içeriği bulmanız mümkündür.
Apple Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Google Play Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Elevate
Beynini sürekli olarak zinde tutmak isteyenler Elevate uygulamasını tercih etmelidir. Uygulama beynin farklı alanlarını geliştirmek adına birbirinden farklı aktiviteler içermektedir. Elevate, en iyi beyin jimnastiği uygulaması olarak bilindiğinden, genellikle kişisel gelişimine önem veren herkes tarafından aktif olarak kullanılıyor. Uygulama içerisinde farklı seviyeler de mevcut olup, eğlenceli bir kullanım imkânı yaratmaktadır.
Apple Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Google Play Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Day One Journal
Kişisel gelişiminizi tamamlama sürecinizde kendinizi sıkı sıkıya takip etmeniz gerekmektedir. Bu anlamda Day One Journal uygulaması sizlere günlük tutma imkânı yaratmaktadır. Öyle ki insanların duygu ve düşüncelerini yazması onlar için de önemli bir terapi olacaktır. Uygulama son derece işlevsel olduğundan, kullanırken de herhangi bir sorun yaşamayacaksınız.
Apple Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Google Play Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Stretch Timer
Hayatınızda yapacağınız en önemli değişiklik, kendinizi egzersiz yapmaya alıştırmak olacaktır. Günde en az 1 defa esneme alışkanlığı geliştirmek, vücudunuzda da büyük bir değişim yaratacaktır. Stretch Timer kullanıcılarına, sakinleştirici müzik dinlerken, tekrarları da kaydetmeyi kolaylaştırıcı imkân yaratmaktadır.
Apple Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Google Play Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Habitify
Habitify, yapmanız gerekenleri alışkanlık haline getirene kadar sizlere hedeflerinizi hatırlatan bir uygulamadır. Aynı zamanda da uygulama içerisinde her ilerleme sonucunda sizi ödüllendiren bir sistem söz konusudur. Bir tür hatırlatıcı özelliği görür. Yeni alışkanlıklarınızı öğrenmenizi kolaylaştırır.
Apple Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Google Play Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Aloe Bud
Aloe Bud, kendinize iyi baktığınızdan emin olmanızı sağlayacak bir uygulama olarak tasarlanmıştır. Uygulama gün boyunca kullanıcılara bildirimler gönderir. Böylece su içmek, yemek yemek ve arkadaşlarınızla iletişime geçmek gibi işlerinizi düzenli olarak yapmanız kolaylaşacaktır. Aynı zamanda da iyi bir şekilde ilerlemediğinizde, cesaretlenmenizi sağlamaktadır.
Apple Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Simply Being
Simply Being, hayatınızı meditasyona adamadan rahatlamanızı ve stres atmanızı sağlar. Aynı zamanda meditasyonun faydalarından da en verimli şekilde yararlanmanızı olanaklı kılmaktadır. Uygulama siz hiç zahmet çekmeden meditasyon süreciniz boyunca sizlere rehberlik edecek sesler sunmaktadır.
Apple Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
Google Play Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
ToDon’t
Uygulama genel olarak kötü alışkanlıkların ya da o gün bitirmeyi istemediğiniz işleri ertelemeniz için çalışmaktadır. Aynı zamanda da sosyal medyayı kontrol etme ve çamaşırların birikmesi gibi kötü seçimlerden kaçınmanız için de sizlere büyük kolaylıklar sağlamaktadır.
Apple Store Uygulama Linki İçin Tıklayınız.
